top of page

Az extrovertált és rendszerezett emberek viselték legjobban a pandémiát

Szerző képe: Renata Orban-KerekiRenata Orban-Kereki

FOTO: Freepik
FOTO: Freepik

Egy széleskörű norvég felmérés szerint nem az introvertált, hanem az extrovertált és jól szervezett életű emberek viselték legjobban a pandémiát és a lezárásokat.


Amikor lezárták az országot, arra lehetett számítani, hogy a kiterjedt közösségi életet élők számára lesz a legnehezebb, az introvertáltak pedig jobban járnak, mivel nem kell közösségi eseményeken pusztán kényszer hatására részt venniük. Emellett pedig zavartalanul dolgozhatnak otthonról. Azonban a tanulmány, amelyben azt vizsgálták, hogy az egyes személyiségjegyek miként segítik vagy hátráltatják a pandémia elviselését, más eredményeket mutat.


- Az extrovertált és rendszerezett életű emberek vélhetően találtak olyan kreatív elfoglaltságokat, amelyek megkönnyítették a mindennapok elviselését, ennek eredményeképpen pedig jobb volt a mentális egészségük, mint sok más embernek – nyilatkozta Stian Solem, az NTNU kutatója a Gemininek.


A kutatók azt vizsgálták, milyen eredményeket értek el az emberek a következő öt szempont figyelembevételével: extrovertáltság, közvetlenség, neuroticizmus (olyan mentális rendellenességek csoportja, amelyeket idegesség, szorongás és érzelmi zavarok jellemeznek), nyitottság és tervszerűség.

- Köztudott, hogy az extrovertált emberek általában könnyebben tapasztalnak pozitív érzéseket, mint az introvertált emberek. Az extrovertáltaknak általánosságban kevesebb pszichológiai panaszuk van, mint az introvertáltaknak – mondta Solem.


- Egy jó módszer lehet, ha az ember minimálisra csökkenti azt az időt, amit rágódással tölt. Ha valaki túl sok időt tölt azzal, hogy negatívan gondolkodik önmagáról és jövőjéről, az hosszú távon nehézségeket okoz – szögezte le Espen R. Lassen.

Rámutatott arra, hogy sok ember rendkívül alkalmazkodóképes, de a mindennapok megváltozásával és a rendszerezettség segítségével könnyebben megélhetővé vált a pandémia.

- Azok az emberek, akik jó rendszerező képességgel rendelkeznek, általában reális terveket tűznek ki, van elég önfegyelmük, hogy megvalósítsák azokat, és képesek jó szokásokat kialakítani a mindennapjaikban. Ez valószínűleg nagy hasznukra vált a pandémia alatt – fogalmazott Solem.


Forrás: Nettavisen

16 megtekintés0 hozzászólás

Friss bejegyzések

Az összes megtekintése

Comments


A honlapon található információk tájékoztató jellegűek.

SZERETNÉL ELSŐKÉNT ÉRTESÜLNI ÚJDONSÁGAINKRÓL? IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

A honlap eddigi látogatóinak a száma:

  • Magyar-Norvég Fórum
  • Magyar-Norvég Galéria

© 2022 Magyar-Norvég Fórum

bottom of page