Az Egészségügyi Igazgatóság 2024-es ajánlásai az alkoholról

Kép: Stockgiu by Freepik

Az Egészségügyi Igazgatóság (Helsedirektoratet) új táplálkozási irányelvek bevezetését tervezi 2024-től. Linda Granlund, a Népegészségügyi Igazgatóság népegészségügyi és megelőzési osztályának vezetője elmondta, hogy az alkohollal kapcsolatos étrendi tanácsok egyelőre nem változnak, de célként határozták meg az alkoholfogyasztás visszaszorítását. Granlund szerint az emberekben még mindig erősen él az a mítosz, miszerint egy pohár vörösbor jót tesz a szívnek. Valójában minden egyes pohár alkohol, amit nem iszunk meg, jót tesz az egészségnek. Az alkoholnak nincs közismert, jótékony hatása, így minden szervezetre károsan hat.

A jelenleg hatályban lévő referenciaérték a nőknél napi 10 grammban, a férfiak esetében napi 20 grammban maximalizálja az elfogyasztható alkohol mennyiségét. A UiO Táplálkozástudományi Osztályának tudományos munkatársa, Erik Arnesen szerint a napi 0 gramm a legbiztonságosabb. Arnesen hozzátette, hogy a referenciaértékek változása nem jelent semmilyen tilalmat vagy erkölcsi elvárások, ezek csupán egészségügyi ajánlások.

Nagyon sok új kutatás bizonyítja, hogy az alkoholfogyasztásnak nincs "biztonságos határa". Arnesen szerint még az alacsony alkoholfogyasztás is növeli a mellrák és a nyelőcsőrák kockázatát, de tisztában van vele, hogy az absztinencia ajánlása társadalmi vitát fog kiváltani.

Forrás: NRK